গরমের পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা

পাকা পেঁপে (Papaya) গরমকালে খাওয়া শুধু সুস্বাদুই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও অসাধারণ উপকারী।

গরমের সময় আমাদের শরীর ঘাম দিয়ে প্রচুর পানি ও খনিজ লবণ হারায়, হজমের সমস্যাও বেড়ে যায় পেঁপে এই সমস্যাগুলো সমাধানে প্রাকৃতিক এক “হেলথ বুস্টার” হিসেবে কাজ করে।

গরমের পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা

হজম শক্তি বাড়ায়

পেঁপে তে থাকা পাপেইন (Pap...